La Petite Circulation Céleste
La petite circulation céleste (Xiao Zhou Tian Xun Huan) est une technique très importante du Qi Gong Taoïste. De nombreuses écoles considèrent cette technique comme base de la pratique de leur école.
Elle consiste à faire circuler l’énergie dans les méridiens Ren Mai et Du Mai ; ce sont les méridiens les plus importants du corps. Le Ren Mai ou mère des méridiens yin véhicule l’énergie yin du corps tandis que le Du Mai, océan des méridiens yang, domine tous les méridiens yang. Ils sont directement reliés à tous les méridiens du corps. Le sang et l’énergie circulant dans les méridiens, la technique de la petite circulation céleste favorisent une circulation plus fluide de ces derniers. En revanche, un blocage de cette situation sera à l’origine de maladies.
Il importe donc de maintenir une bonne circulation de l’énergie et du sang dans le Ren Mai et le Du Mai afin de prévenir les maladies et de conserver une bonne santé. Le Qi Gong est une technique qui prend en compte à la fois la respiration, les mouvements, la posture, la maîtrise de l’esprit. On parvient ainsi à une sérénité qui, en augmentant la clairvoyance du pratiquant, lui permet d’éliminer les facteurs négatifs et de mieux supporter les pressions quotidiennes.
L’Institut Dao de l’Harmonie vous propose un stage pour apprendre spécialement cette technique, assuré par le Me JIAN, 7e dan de Wu Shu, diplômé de l’Université de la M. T. C de Guangzhou, fondateur du Qi Gong Quimétao et l’art « Dao de l’harmonie ».
Date
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Lieu du stage
57 avenue du Maine, 75014 Paris, Métro Gaîté